五枢穴是个开关要道李宗瑞继母，前连腹，后连腰，上可转运颅脑，下可通腰脚，是高下前后中间五方的枢钮要穴，功能不亚于足三里穴。
五枢穴驾御对称，是胆经上的穴位，亦然胆经与带脉的交会穴。位于腰下方，偏侧位置，两髂骨前上棘的前线，横平脐下3寸处。此穴的气血流向四面八方；是东谈主体的一个要紧要道。此穴正对腰部滚动之处，岂论是下腰，如故扭腰，必须用它。若是遭遇此处弯不了未必扭动不了，就不错刺激五枢穴，不错快速缓解。
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当今好多东谈主员，久坐不动，如司机、白领；身手员；打麻将；学生等，未必是久站的群体，如浑厚、大夫、销售员、收银员等，王人可能出现关节僵硬，常常刺激五枢穴就不错规复关节的纯真性。这即是此穴是前后贯穿的要紧要道的原因。在闲居生涯中，有这么一个群体，腰酸疼的同期还头痛，就可能是胆经气血不畅引起的，刺激五枢穴既可缓解腰不欢叫，也不错缓解头痛。腰痛引起腿痛脚疼，这种状态就愈加常见，一样，刺激五枢穴也不错缓解腿脚的痛楚，相助加环跳穴、秩边穴、风市穴、委中穴会饱和澌灭痛楚。除此除外，此穴位于小腹部，对久治不愈的腹痛便秘，敲打五枢穴，相助天枢穴，效劳会十分好，大便顺畅，腹痛缓解致使病愈。按近取穴的旨趣及此穴有调下焦湿寒干冷的，故此穴对月信不调、阴谈炎、赤白带下第妇科疾病也有很好的养息效劳。还可治疗卵缩、脱肛、尿频、阴挺，及子宫下垂、带脉走嘴、盆腔炎症、须眉失精、女子梦交等疾病。图片
五枢穴在侧腹部，当髂前上棘的前线，横平脐下３寸处。有退换经脉表里的经水的功效。在临床上常用来治疗阴挺，赤白带下，月信不调，少腹痛，腰胯痛、子宫内膜炎、疝痛、睾丸炎、胃痛、便秘等疾病。操作此穴时，可用手指指腹或指节向下按压，并作圈状推拿。每次3至5分钟，未必艾条灸10至20分钟未必艾炷灸3至5壮。专科东谈主士可外阴部斜刺1.0至1.5寸，酸胀扩散至耻骨接续及外阴部。 本站仅提供存储就业，悉数执行均由用户发布，如发现存害或侵权执行，请点击举报。